1。我首先要界定一下最合适的ML对象。一般来说，最好是自己的女朋友，因为和小姐ML本身就很刺激了，没有必要费心思去偷袭，而且小姐一般很警惕，得手的可能性很小，风险很大。老婆也是合适的对象，不过风险很大，要是不小心把她弄醒了，后果很难预测，一般情况下，你可以乞求，说自己太爱她了，控制不了自己，在这样的情况下，女人不会太计较，关键是不要让老婆觉得你有**倾向。

    2。最好是外出旅游，经过舟车劳顿，妹妹会很累，那么晚上带她出去玩玩，到10点以后回到住处。不要急着休息，待她聊天，看电视，说话，到11点。到12点也可以。然后妹妹去洗澡，一切就绪大概会到12点以后睡觉。这样做的目的是让妹妹很快进入睡眠，而且不容易醒。特别要提出的是，坚决不要采用其他手段，我们不能伤害妹妹的健康。色有色道。

    3。妹妹睡以后，大概半小时，最好在45分钟以后，根据科学，一般45分以后人进入深度睡眠。过早动手，很容易让妹妹警觉，而且让她生气。估摸在45分以后，用手试探妹妹的下体，注意不要粗鲁，隔内库摸她的下体，先摸耻骨，逐渐向洞洞出发。动作不要快，要感觉妹妹的动向气息。一有动静，迅速住手。在没有动静的情况下，手入内库。摸洞口。以口水湿洞口。

    4。轻轻用力，让妹妹转身背对你睡。让她的腿卷成90度。动作要很轻。完成这个过程后，10分钟内不要有动作。等妹妹呼吸匀畅。慢慢脱内库。最好是之前就让妹妹穿宽松的内库，或者如果你够有本事的话，让她不要穿内库睡，那样就省略这一步了，需要说的是，这一步也很危险，需要练习多次，才能手到擒来。无法仔细描述，各位色兄把握手感，尽量两手同时下褪，这样妹妹腰部不会感到勒紧。褪到洞露出即可。

    5。 用手沾水，或者唾液。湿洞。以一指轻轻插入，不要快，不要深，插一指节拔出，多沾水再插，这样让洞内湿润透。

    6。下面就调整好你的姿势，让你的DD漫漫进入了，不过对于喜欢后插的色兄，找洞洞不成问题，对新手，找洞洞也是个麻烦的步骤，只要记得，不要让身体碰到妹妹，开始动作要轻。时刻观察妹妹气息。

    7。插入过程要先浅后深，循序渐进。不能快。可以握妹妹乳房，但是请一定要记得，不要摸乳头。摸妹妹乳头，妹妹很容易醒，切记切记。

    8。那种感觉，你自己去体会吧。如果你没有试 过，我敢保证你抽插不了10下就OVER了。你即便是老手，也顶不了30下。如果妹妹在此过程中出现本能的扭腰，你就惨了，任你神功在身，也挺不了,哈哈!这个会不会醒啊万一她醒了岂不是万劫不复了，此计想不通啊，除非先下些熟睡的药药！不是老手搞不定的，一般女的睡着了一碰敏感的地方一下就醒了，不实用呀。感觉肯定不错哦好方法，。下次要对老婆这样试试。呵呵应该都会醒来吧，除非喝药、喝酒了啥的在熟睡的时候干事，确实是一件比较舒服的事情，呵呵，以前和女友也这么干过，她睡熟的时候，水也比其他时候多，而且，你插得时候会有一种莫名其妙的偷偷尝禁果的味道，呵呵，我熟睡的时候，她也说JJ比其他时候硬，而且她感觉也不错，呵呵，但是，别和楼主说得那样，舟车劳顿之后还是别这么干了，确实很累的，另外，有条件的狼友们，真的可以试试，这样真有助于你老婆更快更好得HIGH~~~先拿老婆做实验吧这样确实很刺激的。不过也没楼主说的那样10下就缴枪了。