你可以用自我按摩导引的方法，或者加一些物理的方法，比如使用震动环，或配合壮阳元素、壮阳饮食就可以自己调治，实在不行还可以配合壮阳保健品。药物治疗阳痿主要是包括一些壮阳药物和治肾药物。如卡曼圣茶，是贡芽毛茶和天然草本为原料提取而成治疗男性阳痿、早泄、短小、举而不坚有很好疗效，纯中药的，没有副作用，放心可靠。在网上都能买得到，我就是喝这茶的，感觉不错。

　　壮阳按摩导引术

　　中医中药的应用在已经有几千年的历史，从传说的神农尝百草，到华佗的五禽戏，而壮阳按摩的方法也在漫漫的历史长河中产生，这里简单介绍几个壮阳、养身、护肾、治疗早泄的按摩导引方法，能坚持做不但能壮阳、补肾，更能延年益寿。

　　1、叩齿：睡醒觉前后，叩齿49或108下，要轻重适度，以有响声为度，早晚各一次。作用固齿、坚肾、壮阳，据传说有长期叩齿而牙齿到老终身不落着。

　　2、鸣天鼓：手指朝后捂住双耳，食指中指相叠，食指用力轻轻敲击后脑部位，以敲击时听到振鸣音为度，敲击49下，早晚各一次。作用聪耳、健脑、壮阳。

　　3、摩腰：早晚睡醒觉，先双手互相摩擦发热，然后在后腰部位对着左右腰眼摩擦，摩擦次数在49-108次之间，以后腰发热，周身微微汗出为宜，不可过于疲劳。作用养先天之本——肾脏、壮阳、延寿、防治早泄。

　　4、提谷道：谷道就是肛门，早晚睡醒前后，自然收缩肛门50次。长强穴、会阴穴均在此，经常提谷道作用，一对这两个穴位有刺激作用，二对肛门周围的括约肌和其他肌肉组织有锻炼作用。经常提谷道不但可以壮阳、延长做爱时间防治早泄、还可以预防治疗痔疮。楼主啊   专家啊 厉害哦  学习知识了正在下载~谢谢啦这个不错 需要好好的学习谢谢楼主，共同发展楼主高手啊!!耐心学习中....正在下载~谢谢啦确实厉害呀,先支持一下~找到好贴不容易，我顶你了，谢了没看完~~~~~~ 先顶，好同志