中医理论认为:“肾气足,百病除”。人体内的左肾为阳,右肾为阴。左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦,滋养,濡养,激发等作用。
肾中之元起,又叫元精,是生命的原动力。肾虚则生命力减弱,各种疾病会接踵而来。肾生精,精生髓,髓壮骨,髓通脑,脑为髓海。肾亏则髓空,髓空则骨软,骨软则腰膝酸麻,牙齿脱落,骨质增生,椎间盘突出,关节炎,颈椎神经痛,甚至出现头晕目眩,耳鸣健忘,反应迟钝,精力下降,脱发皮皱等现象。肾阳虚衰,男人表现为阳痿,早泄,遗精;女人则带下不止,月经不调,痛经,宫寒不孕等。
中医认为,肾亏是人体疾病的根源,许多内脏疾患的治疗,应从补肾入手。中医还有个歌诀:“肝病先调肾,肾病先调肺,肺病先调脾,脾病先调心,心病先调肝”。可见个脏腑之间有着密不可分的关系。
人体自身补肾法,就是外劳宫补肾法。具体方法是:每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身。开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人,脑门还会渗出汗珠,有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后,双掌的热量直接温煦了二肾,将肾内虚寒之气逼出,通过运行,变成汗水排出体外。尤其是晚上10点半至11点,是亥时尾,子时头,此刻地气最旺,地气通过内劳宫吸入,穿过外劳宫直接注入二肾,伴随二掌的热量和五行之气,温煦了二肾。不论是晚上,还是白天,只要你躺在床上,坚持两手背紧贴两肾半小时,便可收到奇效。
若你腿脚冰凉,麻痛,可将左腿架于右脚脖子上,20分钟后,脚腿便会变热,倘若每晚再用热水泡脚,然后按摩两腿根部的“气冲”穴,并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴,反复拍打,扣击,推揉,按摩两腰出的“肾愈”穴,则效果更佳。
坚持运用外劳宫补肾法,再加上小指头提水法的锻炼(手指头有许多神经末梢,联结五脏六腑,例如右小指头通肾,主宰生长,发育,生殖,强壮,开窍于二耳与二阴;左小指头通膀胱,是人体主持水液的代谢,它通肺,通胃,通肾)。常练小指头提水法可以强肾。日本有些人长期用此法强肾后,70多岁还能生育。倘若再添加以膝盖逆时针走路法(走圆圈路)的锻炼,靠人体自身练出的功能,就能治好上述的肾亏,肾衰之疾患。找到好贴不容易,我顶你了,谢了小指提水法是今日才听说.先顶再看..帮你顶下哈!!有道理。。。没看完~~~~~~ 先顶,好同志没看完~~~~~~ 先顶,好同志找到好贴不容易,我顶你了,谢了不错不错,楼主您辛苦了。。。
随便看看
- 【岳母春情】【完】
- 【当龟头插进姐姐下体的时候】
- [武侠]战狐列传
- 做爱该不该带套?
- 宫女如何解决性饥渴
- 女朋友妹妹
- 300路公交车
- 浴室豔福
- 【和中专女孩的那点事】
- 上别人的漂亮老婆最刺激
- 【我与美艳妹妹的乱伦性事】【完】
- 【大奶女同事的激情】【连载三】(三)
- 一周可以做爱多少次
- 23岁后破处会影响性功能
- 姊姊的关怀
- 千万别脸红女人都爱干的十二件猥琐事情
- 準备和1000个女人做爱
- [苍穹之怒]
- 【老公偷情以后老婆的选择--极度淫荡】【全】
- 本人超爽手淫方法分享
- 【姐姐的金瓶梅】
- 应对性交疼痛 换下插入方式
- 从长相看女人性器及淫荡指数
- 观女乳便知其贞与淫
- 和老婆的两个亲姐姐作爱
- 住院艳事
- 龟头冠状沟有白色点怎么办
- 男人性功能衰退的四大真凶
- 纯爷们的哪些性技巧让她高潮不断
- 【小姑娘也会有春天】【完】
- 帮邻家妹子破处 [7/7] – avouo修正版
- 半梦半醒之间
- 女朋友的表妹小雪
- 火车上就在她男友旁 我还干了她
- 夫妻过性生活
- 【魔皇至尊】
- “性爱体会”——是男人就要看,更要回,还要顶!
- 让女性性高潮的六大诀窍!真男人必学