很多狼友在为性爱时间短,不能满足自己,或者对方而懊恼。我来给你分享我的经验
以前我也是几分钟下课的角色,现在可以到达老婆叫我射我才射的地步了。
第一个方法:
大家都知道韭菜这个玩意儿吧,便宜,俗称:壮阳草:,我吃了一段时间的韭菜炒鸡蛋,坚持吃了差不多一个多月。时间就比原来延长了几分钟。估计一直吃会更好。如果你想达到快速见效,就用韭菜打成汁,打之前放3到4片生姜片,混合打。少加水。很多人很难喝,我是想到可以变猛男,我硬是喝了一个月。果然坚挺无比。
第二个方法:
不喜欢吃韭菜的,可以长期坚持服用六味地黄丸,那个是补肾虚,我没吃韭菜之前一直吃这个,没有副作用,效果还是不错。但是要对症,这个好像是对肾阳虚,如果你是肾阴虚,吃了就没多大作用了。不懂什么是阳虚和阴虚的,百度一下。这里不多说
第三:心理疗法
不要在做的时候脑海里总是想着好爽啊,太舒服了。这么想大脑很容易兴奋,下面就把持不住的。你要学会分散自己的注意力,比如插的时候看看房间的装修啊,看看电视啊,尽量分散,就没那么容易兴奋了,时间自然就长了。
第四:锻炼鸡鸡
这个锻炼不是做什么活动运动,是撒尿的时候,尤其是早上,JJ勃起的时候撒尿,撒出一点就用力收一下,憋一下,再撒。反复着这样,长时间这么撒尿,可以锻炼忍耐力,射精时候的兴奋感其实和撒尿撒出去了要憋住是一个感觉,你能把这个功夫练好,快射了你就用力忍住,拿出来暂停一下,或者不要动,换成用手,或者接吻,把感觉过去了再插,就可以了。
第四:多换姿势
多学点姿势可以增加情趣,当然也可以延长时间。一个动作感觉兴奋了,拿出来,跟女友舌吻,爱抚一下,做点能让她保持感觉,自己又能休息一下换个姿势的活动,对你延长时间是有帮助的。
第五:生活习惯
平时不能纵欲,太纵欲身体受不了,也尽量少接触让你兴奋的东西,经常勃起但是不做爱其实是对男性有很大害处的。长期这样也是在消耗元气的。生活习惯也很重要,吃东西要营养搭配,也要适当的做运动,好的体力才是性爱时耐力的支撑。
第六:学会心理上的满足对方
有些30如狼的不一定能满足她,但是可以从心理上多下功夫,也能让她高潮。比如做爱时候的语言交流,前戏,眼神交流,肢体交流等,让她从各个方面都能接收你发出的让她兴奋的信息。毕竟熟女都身经百战,一味的抽插她们已经习惯了,所以结合心理战术吧,你会收到奇效的!
我不是什么专家,这都是自己总结的经验,现在我可以让任何跟我在一起的女的得到满足,心理和生理都满足。希望大家看了顶一下!打字很辛苦的嗯嗯,不错不错,受教了,其实第一个我也试过,那个打的汁实在是太难喝了,难喝的不是一点点啊,其他貌似也都有试过,呵呵,还是谢谢LZ的分享哦这是一个好复杂的过程,要一个女人对自己好,首先是要经常让她快乐!受教了 又长知识了经常吃韭菜鸡蛋的水饺。体力确实很重要,还有熬夜的狼友啊,有没有这个经验啊。我上班经常熬夜,熬的肾虚啊。谢谢分享..不过还是锻炼身体最好不过看来是不能光熬夜啊,身体也重要,韭菜炒鸡蛋,我挺喜欢吃的,总是想不起做来,做的不太好吃,为了将来的幸福,要好好保养身体了啊哈哈 韭菜炒鸡蛋 我的至爱,一直再吃,时间久了挺明显的这些以前看过了,不过都挺实用的,总的来说,只要对身体有好处就行,要学会忍。恩恩。很简单但是很实用的方法
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