版主、狼友大家好:
这是小弟第一次发帖，还请大家多多支持。
以前看过一篇“九浅一深”的帖子，就是关于呼吸和插入深浅的配合问题，大致的意思就是说，插入之后，深吸一口气的同时完成9次浅抽插。何为浅抽插呢，个人感觉刚过龟头就差不多。之后呼气，同时完成一次深的抽插，能有多深就看各位自己的本领了。如此周而复始，能延长做爱的时间。
通过小弟的坚持锻炼之后，发现此法确实有一定效果，本人坚持半年有余了，从当初的3-5分钟，到现在15+。
此法刚开始的时候比较难以掌握，呼吸和抽插难以配合完美，时间长了慢慢锻炼，配合默契了会起到一定的效果。
此法我感觉就是分散人的注意力为主，个人觉得还好，大家有时间试试，小弟期待你们的好消息!沙发！！我用过，却是可以让老婆很爽，自己也可以做的时间长点！我感觉舍得更快我是每天看贴无数,
基本上不回贴
后来发现这样很傻,:
很多比我注册晚的人级别都比我高
于是我就把这段文字保存在记事本里
每看一贴就复制粘贴一次.顺便帮lz把贴子顶上去
我现在觉悟了原来我每天看贴无数,一直潜水，基本上不回贴.
后来发现这样很傻,很多比我注册晚的人等级都比我高。
于是我就把这段文字保存在记事本里,每看一贴就复制粘贴一次吸一口气9次，呼一口气1次，太搞了吧请勿抢沙发，无意义回复以及表情符号广告病毒等灌水将受到扣银、扣金直至禁言的惩罚，请务必珍惜ID，认真回复共创美好花谷。这方法有用么我是每天看贴无数,
基本上不回贴
后来发现这样很傻,:
很多比我注册晚的人级别都比我高
于是我就把这段文字保存在记事本里
每看一贴就复制粘贴一次.顺便帮lz把贴子顶上去
我现在觉悟了